まず、綺麗に手を洗いましょう。初めてコンタクトレンズのかたはスタッフが優しく丁寧に指導いたします。できるだけご予約の上、お時間に余裕を持ってご来院ください。楽しく、根気良く、練習しましょう。1回目でうまくゆかない方でも、何回か練習に来ることで上手につけられるようになるものです。
2分ほどで、コンタクトレンズの誤った使い方を楽しく学ぶことができます。おすすめです。
8分ほどありますが、具体的な装着方法が丁寧に説明されています。必要なところをかいつまんで見ていただくのも良いです。

3分ちょっとの動画です。